清肝明目什么意思，夏桑菊清肝明目是什么意思

肝脏不好的人会出现这五个症状，任何人都可以检查一下。

第一，经常感觉身体不好，特别是气短、气短。无论发生什么事，我总是倾向于往最坏的方面想，想更多地发泄。

第二，眼睛干涩、发痒、视力模糊。有些人可能会怕光，在风中哭泣。我们都知道肝脏负责开目，但如果肝血缺乏，就可能无法及时输送到眼睛，影响视力。

第三，他的性格很不好，经常出现口干、口苦、头晕、耳鸣、甚至小便发黄等症状，遇到事情就生气。

四、睡眠质量差，入睡困难。他爱做梦，经常做恶梦，醒来后也难以入睡。这都是因为肝藏元神，主宰人体的意识思维。肝脏是藏血的地方，如果肝脏的血液不足，灵魂就无法保存，睡觉时经常会做梦，全身无力。

五是经常抽筋，脚部容易扭伤，手脚麻木，指甲卷曲成竖线，有时视力模糊，严重受伤。这是由于经络中水湿、肝血不足所致。如果出现以上症状或数种症状，且长时间不消退，则说明你需要好好保养肝脏了。

养肝的方法也很简单将肉桂子、枸杞、蒲公英、甘草、菊花、橘皮、牛蒡、栀子混合在一起，用沸水泡5分钟，每天喝。下午。随着时间的推移，你会发现你的黑肤色消失了，你的嘴变得干燥，你的嘴痛也消失了。蒲公英退热降火，菊花舒肝明目，而最重要的是，肉桂籽有助于清肝通便，排除体内素。

有困难的家人可以看到视频左下角的成品，这是北京东当的蒲公英菊花肉桂茶。这一大袋里有30个小袋，每天取出一小袋，用沸水泡5分钟，就可以喝到清澈透亮的茶，入口香甜。

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一、有助于清肝明目的中药有什么？

枸杞、菊花等清肝明目的中药应在医生或药师指导下服用，注意不要熬夜或长时间连续用眼。避免视疲劳多吃补充维生素的新鲜蔬菜和水果卷心菜、绿色蔬菜、花椰菜、橙子、香蕉、苹果、冬瓜、绿豆芽。

二、清肝明目吃什么药好？

清肝明目，建议服用清热泻火的药物。清肝明目，主要是情志崩溃、肝郁化火、内侵不畅所致。具有清肝明目的功效，建议服用炼制草药，可治疗肝经或风热引起的目赤、肿痛、流泪。归肝经。您可以在饮食中多吃水果。

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